DIET

Hurmmm, lately ramai yang share kan pasal CARA MAKAN NABI MUHAHAMMAD..

So, apa kata kita follow... For me, untuk follow benda ni.. InsyaAllah boleh.. tak susah kan..Kalau kita cuba mesti boleh..

Sebab apa boleh?. Sebab kalau aku makan , aku lebih suka hanya ada satu main course..Like, ayam & sayur... Daging with sayur or ikan with sayur...Macam tu la.. Tak berapa suka ada banyak2 ...

Next part adalah, bila makan tom yam .. Lepas ni try untuk tidak order TOM YAM CAMPUR... so, kalau nak order better Tom Yam Seafood kot... Lagi satu mesti  ingat untuk tak makan Daging + Ikan... jadik kalo nak makan ikan bakar, maka tak boleh la order tom yam campur..Lepas tu, kalau order ikan bakar, tak boleh la order telur dadar...


Tapi, part paling  gigih nak kena buat adalah...cocktail... its my favourite okies...huwaaaa.... Kalau lepas ni kita amik kuah/ air buah campur tu, then buah kita keluarkan ...campur with susu & puding & sumi..ok kot.... or..juz pakai nata de coco... I think its better... Lets try ok.. :)

Makan buah ni penting, orang kita... dah terbiasa, untuk jadikan buah as pencuci mulut.. kira makan buah ni last sekali..hurmmm..cam ner nak ubah ea...Tak pe, kita try ubah pelan2 okies...

Yang pasal makan dengan susu tu... ( ikan + susu, ayam + susu, daging + susu) , rasanya lepas ni tak boleh la minum teh ais lepas makan yer..teh tarik pun tak boleh...huhuuu, gigih jugak kan nak buat ni..tak per, kita try pelan2 yer... Minum air masak je la senang... hohoho.. tak pun minum jer air teh o, kopi o...hohohoohohoo...gigih tau...


Makan malam ni rasanya tak semestinya pukul 8 malam kot...kira makan pukul 6 pun boleh kira makan malam... As long as kita ada amik makan berat untuk malam hari.. Jangan biar perut kosong waktu tidur..Itu la fakta utamanya...

Ok dear..lets try to do this ok.. Jangan malas2 untuk follow diet ni yer...